30
Apr
Waarom Moet Ik Kokhalzen Als Ik Groenten Eet. Ik eet gezonder MAAR nog steeds niet vaker fruit en groenten. Als ik moet gokken ga ik voor zon 300 gram groenten en één stuk fruit. In de dertig jaar dat ik over voeding schrijf heb ik al heel wat hypes en trends voorbij zien komen. Dit komt doordat het onderwerp niet meer recent is en in het hondenforum archief terecht ik gekomen.
Alle fruit en groenten zijn een no go de tiener eet vooral kaas brood en frieten en dan enkel nog van de juiste merken. Regelmatig moet ik plotseling kokhalzen. Daar moest wat aan gebeuren. Het is een nuttige beschermende functie van ons lichaam. Als toetje geef ik vaak Griekse kwark 2 flinke eetlepels en vaak ook fruit. Je kunt je voorstellen dat als je elke dag eieren eet je smaakpapillen zich doodvervelen.
Groente en fruit geven onze maaltijden kleur.
Kokhalzen is het gevoel dat je moet overgeven maar er komt niets uit je mond. Deze moet goed bij de oren en de nek liggen zodat iemand zijn spieren kan loslaten of juist aanspannen. Ze zijn allemaal super. Let op gehakt geen gehakt bal. Het lichaam veroorzaakt deze reflex zodat de patiënt niet gaat stikken. Wel heb ik dankzij het ideale ontbijt alles binnen dat ik nodig heb.