22
Oct
Kan Ik Tonijn Eten Tijdens Het Geven Van Borstvoeding. Dat doe je met de keuze voor borstvoeding. Twee porties vette vis per week is gezond. Door het geven van borstvoeding verbruik je zon 500 calorieën per dag. Beperk het gebruik van verse tonijn tot max.
Maar in vette vis en in roofvis zoals tonijn en zwaardvis bijvoorbeeld zitten ook veel giftige stoffen als dioxines. In de eerste dagen na de geboorte kun je wat klachten krijgen omdat je lichaam nog moet wennen aan het geven van borstvoeding. Dit is altijd belangrijk maar zeker als je borstvoeding geeft. Daarom geldt het advies voor moeders die borstvoeding geven om geen borstvoedingsthee met venkel en anijs en geen venkel- en anijsthee te nemen. Maar dit vormt geen risico voor uw baby tijdens het geven van. Wanneer je borstvoeding geeft wil je ook eens een dagje weg of je gaat misschien weer aan het werk.
Je kunt je voedingskussen.
Borstvoeding verbruikt 300 tot 500 calorieën extra een paar boterhammen dus. Het advies voor vrouwen die borstvoeding geven is om maximaal 100 mg cafeïne per dag te gebruiken. Zorg ervoor dat je voldoende drinkt. Dat doe je met de keuze voor borstvoeding. In de eerste dagen na de geboorte kun je wat klachten krijgen omdat je lichaam nog moet wennen aan het geven van borstvoeding. Mijn vriend dacht er echter anders over.