06
Oct
Kan Ik Appelsap Drinken Tijdens Het Geven Van Borstvoeding. Om tijdens de borstvoeding voldoende binnen te krijgen eet je van sommige producten uit de Schijf van Vijf net wat meer. Begin met vitamine D als je kindje 8 dagen oud is en geef hem iedere dag 10 microgram tot hij 6 jaar is. Zo neem je meer noten vlees of vegetarische keuzes vet halvarine of margarine en volkorenbrood. Bijna alle vruchten bevatten van nature koolhydraten.
Ook vitamine K geef je vanaf de achtste dag aan je kindje. Een tijdje wachten met voeden na het drinken van een. Na de geboorte is het risico van het gebruik van alcohol gelukkig compleet anders. Na ongeveer 2 uur is de alcohol van 1 glas uit uw bloed en uit uw moedermelk verdwenen. Borstvoeding geven kan leiden tot een dorstig gevoel dus is het belangrijk om je vochtbalans op peil te houden. In andere situaties voordat je het medicijn neemt moet je de instructies lezen en ervoor zorgen dat het medicijn het kind niet schaadt.
Je kunt appelsap in een verdunde vorm drinken.
Een tijdje wachten met voeden na het drinken van een. Als het sap vers geperst. Het is goed om wel gezond te eten en drinken tijdens je zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding. Ook appelsap met borstvoeding heeft een breed antioxiderend effect en voorkomt het optreden van stoornissen van het centraal zenuwstelsel. Iedereen zou zes tot acht glazen vocht per dag moeten drinken - zelfs meer als je borstvoeding geeft. Als je borstvoeding geeft is het advies om iedere dag extra vitamine D en K te geven aan je kindje.