18
Jan
Kan Een Zwangere Vrouw Hummus Eten. Het hangt bijvoorbeeld af van je lichaamsbouw en hoe actief je bent. Het is belangrijk om te weten wat schadelijk kan. En natuurlijk van de 9 maanden zwangerschap genieten. Met Yummy Tummy willen we tonen wat voor lekkers je allemaal wel mag etenWant maar al te vaak hoor je als zwangere vrouw.
In de regel hebben zwangere vrouwen de neiging om zoute of zoete gerechten te maken maar in sommige gevallen is er een sterk verlangen om iets scherps te eten. Dit blijft nog steeds van toepassing tijdens de zwagerschap maar er zijn ook nog andere voedingsmiddelen waarmee je best. Zij geven op de kaart aan of een sushi geschikt is om te eten als je zwanger bent. Een zwangere vrouw is L-U-I. Door regelmatig je gewicht te. Denk aan boerenkaas en sommige Franse kazen.
Orgaanvlees en alles wat niet genoeg gegaard is zoals rood vlees.
Sushi uit een supermarkt kun je dus beter even laten staan. Over het algemeen wordt aangenomen dat pittig eten tijdens de zwangerschap vroegtijdige geboorte kan veroorzaken maar studies hebben dit niet bevestigd en vrouwen die pittig voedsel gebruikten tijdens de zwangerschap baarden op tijd gezonde kinderen. Omdat je als zwangere niet op je buik mag en kan liggen moet je er dus wel even op letten dat het een speciale zwangerschapsmassage is. Maar ook van pompoen met ui tijm en een beetje room maak je met een staafmixer in een handomdraai een romige pompoensaus. Een heerlijke kapoen parelhoen of kalkoen gevuld met kastanjes en vergezeld van butternutpasteitjes of aardappelen. Het is belangrijk om te weten wat schadelijk kan.