16
Jan
Geen Beweging Na 19 Weken 3e Zwangerschap. Wanneer het niet je eerste zwangerschap is is er goed nieuws. Het donshaar dat je baby over zijn hele lichaam had gaat nu uitvallen. Elke zwangerschap en moeder zijn anders dus het kan dat je deze bewegingen al eerder waarneemt of als zodanig herkent dit gebeurt vooral als het niet je eerste kind is of juist wat later. Ook kan beweging helpen om even lekker buiten te zijn je hoofd leeg te maken en stress te verminderen.
De laatste dagen echter voel ik bijna niets. Het voelt de eerste keer misschien als een lichte kriebel in de buik als duizenden luchtbelletjes alsof een zacht briesje in je lichaam verplaatst of alsof er een vlindertje in je buik fladdert. Je snelheid neemt sowieso af. Het is een donkere streep van ongeveer een. Het kindje beweegt volop. Door je spieren en uithoudingsvermogen te versterken zal je makkelijker blijven bewegen als je buik straks groter en.
De hypofyse een kliertje vlak onder de hersenen zorgt ervoor dat je kleine nu ook zelf hormonen kan maken.
Er is geen reden om niet te sporten je baby zal hier geen last van ondervinden. Je bent ongeveer halverwege je zwangerschap en je voelt voor het eerst iets bewegen in je buik. Beweging is goed voor jou en je baby maar hou het bij activiteiten met een lage impact zoals wandelen zwemmen yoga of pilates. In de afgelopen 3 weken is je baby in lengte meer dan verdubbeld. Het kindje beweegt volop. Het verschilt namelijk per zwangerschap en ook of je al eerder zwanger bent geweest.