12
Jul
Blauwe Kaas Dressing Zwangerschap. Bestel makkelijk en snel bij Jumbo Laagste prijsgarantie Boodschappen thuisbezorgen of ophalen bij jouw Jumbo winkel. Zout en peper naar smaak toevoegen. Voedingsdeskundige Sharon Looyen-Asscher vertelt je welke kaas je wel en niet mag eten tijdens je zwangerschap. Verder is blauwe kaas ook een goede bron van calcium maar bevat het juist weer wat meer natrium dan andere kaassoorten.
Vitamine K2 helpt voorkomen dat calcium zich ophoopt in weefsels rond het hart en helpt onder andere bij het opbouwen van sterke botten. Wel wordt aangeraden om de pizza meteen te eten zodra de pizza uit de oven komt en niet enkele uren later nadat je de pizza in de keuken hebt laten staan. De blauwe kaas roquefort Roquefort is een trommelvormige kaas van ongeveer 10 bij 20 centimeter met een gewicht van ongeveer 25 kilogram. Kaas bevat bovendien veel calcium vitamine B12 en vitamine D. Probeer dagelijks 2-3 glazen plantaardige melk of yoghurt binnen te krijgen. Doe alle ingrediënten in een keukenmachine of maatbeker en mix het tot een mooie egale dressing.
Je mag blauwe kaas eten tijdens de zwangerschap maar pas op met je gewicht.
De blauwe kaas roquefort Roquefort is een trommelvormige kaas van ongeveer 10 bij 20 centimeter met een gewicht van ongeveer 25 kilogram. Verreweg de meeste kaas die in België en Nederland wordt verkocht kan veilig worden gegeten tijdens de zwangerschap. Kaas bevat bovendien veel calcium vitamine B12 en vitamine D. In roquefort is namelijk nog nooit Listeria aangetroffen waardoor het lijkt alsof er toch uitzonderingen zijn op de regel. Blauwe kaas vooral Stilton is voedzaam omdat het in vergelijking nog meer vitamine K2 bevat. Blauwe kaas kan Listeria bevatten.